О чем может свидетельствовать изменение внешнего вида ногтевой пластины?
Перед применением витаминов необходимо проконсультироваться с врачом!
Бороздки
Могут появится при анемии, а если их много — при дефиците витамина В12. По этой же причине могут отсутствовать лунулы на ногтях.
Пожелтевшая ногтевая пластина
Может свидетельствовать о недостатке витамина С.
Белые пятна на ногтях
Часто появляются при дефиците цинка.
Расслоение ногтевой пластины в сочетании с желтым оттенком
Признак дефицита кальция и магния, а также биотина, который способствует правильному обмену веществ.
Замедленный рост ногтей
Может быть следствием плохого усвоения кальция.
Заусенцы, утолщения ногтя по периметру, искривлённость ногтей
Возможны при дефиците витамина А.
Ломкие ногти, искривлённость
Может свидетельствовать о дефиците витаминов В3 и В6.
Ну и конечно, многое зависит от правильного ухода!